ドライヤー編

　髪が濡れたままで寝てしまうと、髪を傷める原因となってしまいます。

　できるだけ、お風呂から出た後は、ドライヤーで髪を乾かしてから寝るようにしましょう。

　まず、ドライヤーをかける前に、できるだけ髪についている水分を、バスタオルで拭き取って下さい。

　髪が水分を吸収してふくらんだ状態のままドライヤーをかけると、髪を傷めてしまうからです。

　それから、できるだけドライヤーを髪の毛から離し、同じ個所に長時間熱風を当てないようにして下さい。

　あまり熱風を当てすぎると、髪を守っているキューティクルが剥がれてしまうからです。

　髪に付いている水分が7、8割乾いたら、ドライヤーを止めて、あとは自然に乾燥させて下さい。

　ドライヤーは髪に悪影響を与えるから使わない方が良いと思っている人もいますが、適度に使えば心配する必要はありません。

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